人生の目標

毎週木曜のディホームのクラスの参加年齢は69～91歳
人生の先輩が沢山で沢山の視点を持っての話は本当に学び場でもあり楽しい♪
そんな仲間と先週はクラス後、ランチで新年会♡
クラスの時となんら変わらず、お話に花が咲いて、いつも以上に内容の濃い話ができました。
皆さんには、沢山の事をおそわり、孫の様に子供の様に接してもらって
温かくも愛情に溢れているクラス。
元気で健康である事に努め、毎瞬を感謝しながら楽しみ有り難く過ごしている姿がとても愛おし、まだまだ挑戦する事も忘れず何よりも、いつも笑顔を素敵な人生の先輩方。
そんな笑顔が曇らず溢れる笑顔で人生を歩んでいきたいと目標になるな～
これからも、少しでもYOGAを通して快適な日常、億劫になっていた事が快適に行えるよう、笑顔が増えますように♡

鳥越健康カフェ～歩み道場～
２月より隔週月・木10：00～11：00となります。