クラス内容

月曜クラス ★スタジオ芭菜     19:00~ 20:30(90分)(しっかり)
                     ★MEGAメガアール  13:00~14:30(90分)(ゆるやか)

火曜クラス ★MEGAメガアール   14:00~15:30(90分)(ゆったり)
                 20:15~21:45(90分)(ゆったり)   

水曜クラス ★栄田集会所       19:00~20:30(90分)(しっかり&がっつり)

木曜クラス ★鳥越ディホーム   10:00~11:00(60分)(シニアクラス)椅子を使ってのクラス

木曜クラス ★鴨部クラス        19:00~20:30(90分)(ゆったり) 

金曜クラス ★スタジオ芭菜    11:00~12:30(90分)(ゆったり)
      ★MaChambreマ・シャンブレ 20:00~21:30(90分) (ゆったり&しっかり) 

土曜クラス ★栄田集会所      10:30~12:00 (90分)(ゆるやか)
日曜クラス ★スタジオ芭菜     11:00~12:30(90分)(しっかり&がっつり)