アナログ派
今年も残り2ヶ月半
来年の大きな予定が、チラホラ決まりつつ2019年版のスケジュール帳を購入しました。
携帯やアプリで電子スケジュールもあるんだけど…いつまでも手帳派📖
書く事によって、頭にスケジュールが入ったりしがちなので手書き❤️
自分の内側にある事を言葉で文字で表す表現するって大切な事、少し自分の置かれてる状況や感情が客観視できるので、1日の中でそんな時間を増やしてみましょ。
6冊目の2019年は、赤よりなピンクのカバーで柔らかな情熱的な年にしますよ。
YogaLife Rutaヨガ教室
インドに古くから伝わる哲学やヨガの練習方法を元に、心身ともにバランスのとれた健康と安定し快適な毎日を人生を歩む為に、ヨガライフはじめませんか。 インド古典ヨガの教えをヨガを通して高知でお伝えしてます。
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