身体が喜ぶ

食欲の秋というより、私の場合・・・年中「食欲の日々」です（笑）
最近耳にした、「何でも食べるしこだわりはない」っと
「考えなくどうでもなんでもいい」とは似て異なるけど全く違う・・・
私達は、食べ物でできているのは勿論、自身の思う考える事で創り上げられている、

なので、毎日口に運ぶ物には気をつかいたい(-"-)
食べ物は勿論ですが、作る過程から食べる空間まで、
だってだって、その全てが細胞まで染みわたるのですよ～

食欲旺盛な私は、勿論好き嫌いなく何でも食べます♡が
好きな物を多く食べる傾向があるのでバランスよくが理想。。。
先日、ヨガ仲間とのミーティングランチとっても理想的で身体が喜んでました！
家でも、こんな食事を心がけたいですね～

藁屋（高知市薊野北町1-10-3）088-819-2048