月曜クラス　★スタジオ芭菜

19：00～ 　　休講中

木曜クラス　★鳥越ディホーム　

10：00〜　　 休講中

木曜クラス　★鴨部クラス

19：00～ 　　休講中

金曜クラス　★スタジオ芭菜　　　

11：00～　　 （別講師にて開催中）

金曜クラス　★MaChambreﾏ･ｼｬﾝﾌﾞﾚ

20：00～ 　   休講中（要予約）

日曜クラス　★スタジオ芭菜 　　　

11：00～ 　　（要予約）

※上記以外のグループ・個別・特別クラスなどは、直接お問合せください。

また、急な変更や休講がある場合がございますので、ご確認くださいませ。

古代インドから受け継がれてきすた古典ヨガを学びながら、ヨガをヨガとして正しくお伝えしております。
ハタヨガで本来の肉体機能を活用し、安全で正しい練習方法と共に心身への効能バランスのとれた快適な日常を送るヨガ生活を一緒に始めましょう。

【Rutaルタ】とは・・・
サンスクリット語で【真実】：自身の思い込みや視点でだけで思ってる真実と異なり、文献や伝統を参考にして、
しっかり正しい事を確認するステップを踏んだ真実という意味。

インドに古くから伝わるヨガの練習方法・哲学をお伝えしているヨガクラスとなります。

月曜クラス：杉井流（要予約）
水曜クラス：桜井町
木曜クラス：鳥越／桜井町／鴨部
金曜クラス：杉井流／新本町（要予約）
日曜クラス：杉井流（要予約）